Veselavieša Ēvalda Krieviņa vizītkarte ir īsa – atvaļināts pulkvežleitnants, aizraušanās – militārās vēstures pētniecība. Azartisks, valodā tiešs, faktos un dokumentos meklē likumsakarības, skaidro notikumus.
Nudien, labi gan, ka tā vasara galā! Vairs jau nebija ne spēka, ne gribēšanas, ne varēšanas. Lai saprastu, par ko ir runa, sākšu no sākuma un beigšu ar secinājumiem.
Ar tukumnieci Līgu Fucuri iepazināmies šovasar Durbes pils Dārza svētkos. Muzejs aicināja sava mikrorajona ļaudis, lai padalītos priekā par padarīto un uzklausītu domas par to, kas viņiem šai vietā ir svarīgs. Vārds pa vārdam, un uzzinājām par vidzemnieku Kaparjostu ģimeni, kas par savu dzīvesvietu reiz izvēlējās tieši Tukumu un tā Durbes mikrorajonu.
Profesoram gastroenterologam Anatolijam Danilānam bieži mēdz vaicāt par ēdienu. Viņš pats smej: “Mani bieži jauc ar dietologu. Es zinu, kāds ir kuņģis, zarnas, gļotāda, un tas nav tikai ēdiens, kas ietekmē visu to lietu.” Tiesa, bez ēdiena pieminēšanas neiztikām arī šajā sarunā, bet tās centrā šoreiz viņš pats. Kā allaž, optimistisks, ar humoru uz tu. Īsts un patiess savās domās un emocijās.
Jau kopš šā gada maija Latvijā norisinās konkurss “Grandma Latvia 2025”. Konkurss rit piecās kārtās, un pirmā pārbaudes kārta notika 11. maijā, savukārt noslēguma pasākums iecerēts 8. novembrī. Konkursa uzvarētāja pārstāvēs Latviju pasaules finālā – jo arī omītēm ir savs “Visuma” tituls! Kā uzsver organizatori, šis pasākums nav tikai par skaistumu, bet par personības starojumu, sirds gudrību, atdevi un dzīvesprieku.
Rudenī līdz ar tumšāka laika iestāšanos vairāk jāpiedomā, kā saudzēt acis, tās lieki nepārpūlot. Cēsu klīnikas oftalmologs Dāvis Raščevskis pastāstīja, kam tumšajā sezonā vairāk pievērst uzmanību, rūpējoties par redzi, kādi simptomi jāpamana un cik bieži nepieciešams apmeklēt acu ārstu.
Norūdīšanās kļūst arvien populārāks veids, kā stiprināt gan ķermeni, gan garu. Tā veicina asinsriti, aktivizē vielmaiņu un palīdz organismam labāk pielāgoties temperatūras svārstībām. Regulāra atrašanās aukstā ūdenī var mazināt stresu, novērst miega traucējumus un dot enerģijas pieplūdumu ikdienā. Taču šāda prakse nav piemērota visiem – īpaši uzmanīgiem jābūt cilvēkiem ar sirds un asinsvadu, kā arī dažādām neiroloģiskām slimībām (piemēram, epilepsiju) vai nopietnām psihiskām saslimšanām, kas strauja stresa apstākļos var saasināties.
Šai rubrikai viņš ir nepieklājīgi jauns, pat nav vēl ticis līdz sešdesmit piektajai dzimšanas dienai. Bet nav arī lielas jēgas gaidīt, kad kļūs vecāks, jo viņš taču nemitīgi apgūst ko jaunu, tādēļ viņa iekšējais cilvēks atjaunojas. Viņš dara tieši to, ko nesen es kādā rakstiņā izlasīju kā pamācību smadzeņu veselības saglabāšanai, – viņš pastāvīgi atrodas mācīšanās procesā, visai aizrautīgi turpina darīt arī to, ko jau lieliski māk, kā arī spēlē dažādus mūzikas instrumentus.
Astrīdas Ruško vārdu zina ikviens, kurš saistīts ar alus darīšanu. Viņa ir pazīstama aldare, degustatore, kuras viedoklī ieklausās. Ilggadēja alus darītavu “Cēsu alus” un “Aldaris” alus tehnoloģe un nozares eksperte. Šovasar Astrīda nosvinēja astoņdesmit astoto dzimšanas dienu, taču aizvien piedalās alus darītāju pasākumos, tiekas ar kolekcionāriem un ikvienu apbur ar optimismu, pozitīvo dzīves vērtējumu, zināšanām.
Atgriežoties pie tēmas par netāliem ceļojumiem ar samērīgu budžetu, iesakām apsvērt Ziemeļkurzemes apmeklējumu. Šajā reģionā ir ne mazums interesantu apskates objektu, tostarp arī tādu, kas iztēlē mūs aizvedīs uz vissenāko rakstiskās liecībās fiksēto mūsu zemes vēsturi. Šoreiz dosimies uz Dundagu, kas savulaik, tāpat kā Tukums, bija viens no Vanemas zemes pārvaldes centriem.
“Man šķita, ka, aizejot pensijā, beidzot būs vairāk brīvā laika. Nu pilnīgi nav laika!” smejot teic Vija Brikmane, pensionāru biedrības “Sigulda” vadītāja, Latvijas Pensionāru federācijas valdes priekšsēdētāja vietniece. Vija nekad nav baidījusies teikt “jā” dzīvei un tās sniegtajām iespējām, lai arī cik dullas tās pirmajā brīdī šķistu. Šī saruna par to, cik piepildīta var būt ikdiena, neraugoties uz ciparu pasē.
