No 29.aprīļa darbu atsāks viens no iecienītākajiem tūrisma objektiem Jūrmalā –Ķemeru ūdenstornis, kas atrodas vēsturiskā Ķemeru kūrorta parka teritorijā. Apmeklētājiem tas būs pieejams bez maksas līdz 29. oktobrim katru dienu no plkst. 10.00 līdz 18.00.
Nākamnedēļ Latvijā no jauna ieplūdīs auksts gaiss un brīžiem gaidāmi nokrišņi, prognozē sinoptiķi.
Līdz ar pirmajām saulainajām un siltajām pavasara dienām šķietami esam iedvesmas pilni pārslēgties aktīvākā dzīves baudīšanas režīmā. Gadalaiku maiņa nozīmē arī būtiskas pārmaiņas mūsu ikdienā, kuras bieži vien pavada sajūta, ka enerģijas ir mazāk nekā ierasts. Ja šķiet, ka tevi piemeklējis pavasara nogurums un vēlies to uzveikt, atceries, ka risinājums ir gaužām vienkāršs: tāpat kā apetīte rodas ēdot, arī enerģija cilvēka ķermenī rodas darot!
Mūsdienu dzīvesveids ar tam raksturīgo steigu, stresu un nesabalansētu uzturu ir kā radīts, lai zarnās tiktu izjaukts tur mītošo labo un slikto baktēriju (mikrobioma) līdzsvars, zūd arī skābju-sārmu līdzsvars organisma starpšūnu vidē, kas vainagojas ar dažādām veselības problēmām. Aptieku tīkla "Apotheka" sertificētā farmaceite Laila Zālīte sniedz padomus, kurus vērts ieviest savā ikdienā jau šodien, lai padarītu organisma iekšējo vidi pH neitrālu vai sārmaināku.
“Ratus taisi ziemā, ragavas – vasarā,” šādu tautas gudrību noteikti var attiecināt arī uz apkures sistēmu ierīkošanu vai uzlabošanu, lai pārdomāti izvēlētos savam mājoklim atbilstošāko, efektīvāko un arī videi draudzīgāko apkures veidu, lai gada aukstāko laiku sagaidītu ar mierīgu sirdi.
Pavasaris ir laiks, kad daudzi no mums jūt spēka izsīkumu. Organisms pēc garās ziemas un daudzo vīrusu rosības ir manāmi saguris, tāpēc ik pavasari aktuāls kļūst jautājums, kādi produkti palīdz atjaunot spēku un enerģiju.
Veic virtuves remontu vai arī būvē māju no pamatiem? Tad aktuāls ir jautājums par virtuves tehnikas iegādi un tostarp – “kādu plīts veidu izvēlēties?”. Viens no plīts virsmu veidiem ir indukcijas plīts. Šajā rakstā aplūkosim galvenos iemeslus, kāpēc indukcijas plīts virsma var būt piemērotākais variants tieši tavai virtuvei.
Aizrit pēdējās siltās dienas, no nākamās nedēļas vidus laika apstākļus Latvijā sāks noteikt ciklonu darbība, mākoņu un nokrišņu būs vairāk, arī gaisa temperatūra būs zemāka, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra prognozes.
Vēsās sezonas laikapstākļi un pirmie saules stari var būt liels pārbaudījums matu veselībai un skaistumam. Tie var kļūt sausāki, vairāk lūzt, elektrizēties. Labā ziņa – to ir iespējams novērst ar pareizu kopšanu, piemērotu līdzekļu lietošanu un, protams, rūpēm par organismu kopumā. Kāds ir trīs soļu matu kopšanas princips tā skaistuma un veselības saglabāšanai?
Ceļojot mēs bieži vien izvēlamies apmeklēt iecienītas tūristu metropoles un savām acīm apskatīt “Instagram” spozmes cienīgas vietas. Taču bieži vien ceļojums ir daudz jēgpilnāks un interesantāks, ja izvēlamies būt ne tikai tūristi kādā jaunā galamērķī, bet rīkoties kā īsteni ceļotāji – meklējot vidusmēra tūrista acīm apslēptas kultūras, dabas un arhitektūras pērles. Lūk, daži padomi, kā savam ceļojumam pievienot pavisam citu garšu, no tūrista kļūstot par ceļotāju.
Pastāv uzskats, ka ēst maz, bet bieži, tostarp sīkas uzkodas, ir labākais veids, kā ierobežot apetīti. Taču šis ieteikums, pieņemot to nekritiski, var būt maldīgs. Kuras ir labas mazkaloriju uzkodas, kas ir gan garšīgas, gan veselībai nekaitīgas?
