Kā būt aktīvam un veselīgam, vienlaikus saudzējot maciņu?
- Publicēts Viedokļi
Mūsdienu fitnesa influenceri, mērķtiecīgas sociālo mediju reklāmas un lielo zīmolu mārketings nereti rada sajūtu, ka cilvēks var būt veselīgs un sasniegt savus aktīvā dzīvesveida mērķus tikai tad, ja iegādāsies jaunākos un šķietami labākos produktus, ko tirgus piedāvā. Taču patiesībā labsajūtas un dzīves kvalitātes uzlabošanai nav jāapdraud ikmēneša budžets – jebkurš no mums var sportot un rūpēties par savu veselību, neieguldot lielus finansiālos resursus.