Menu
 

Decembris 2015

Kā nekļūt par "dīvāna kartupeli": pieci ieteikumi aktīvākai ikdienai

Tuvojoties gada aukstākajiem mēnešiem, aizvien vairāk laika pavadām iekštelpās un nododamies mazkustīgākiem laika pavadīšanas veidiem, gulšņājot pie TV vai “sēžot” internetā. Taču šādai mazkustībai nav tikai sezonāls raksturs. Aizvien vairāk tiek runāts par to, ka sēdēšanas nelabvēlīgā ietekme uz veselību ir pielīdzināma smēķēšanai. Turklāt mazkustīgums būtiski ietekmē arī mūsu pašsajūtu. Tāpēc Eiropas sporta nedēļā, kas norisināsies no 23. līdz 30. septembrim, “Samsung” “Solve for Tomorrow” eksperti aicina nekļūt par “dīvāna kartupeli” un iesaka veidus, kā ikdienu padarīt kustību pilnāku.

Lasīt vairāk...

Telpu futbola virslīgas sezona sākas ar Salaspils klubu dueli

  • Publicēts Sports

Latvijas telpu futbola virslīgas pirmajā spēlē savā starpā tikās abas Salaspils komandas – telpu futbola klubs “Salaspils”, kas pavasarī izcīnīja Latvijas čempionāta bronzas medaļas, un Salaspils Futbola akadēmijas komanda (pērn – sporta klubs “Kengaroos”), kas pamatturnīrā palika pēdējā devītajā vietā.

Lasīt vairāk...

Kas no veselībai vēlamā atrodams kāpostos

Lai arī tieši šobrīd svaigo kāpostu lapas ir īsti kraukšķīgas un sulīgas, šim lieliskajam dārzenim tādas noteiktas sezonalitātes nemaz nav. Labi nobriedušās un stingrās kāpostgalvas uztur bagātīgu vitamīnu un minerālvielu spektru visu ziemu, bet skābēti kāposti pavasarī būs viens no pēdējiem būtiskajiem vitamīnu avotiem, līdz dārzos no jauna sadīgs dilles, pētersīļi, salāti un redīsi.

Lasīt vairāk...

Ceļojumā kopā ar četrkājaino draugu: kā sagatavoties priecīgam piedzīvojumam?

Braši suņi un kaķi, kas kopā ar cilvēkiem apceļo pasauli un kopā metas pat vistrakākajos piedzīvojumos, raisa apkārtējo apbrīnu un sajūsmu sociālajos tīklos, bet vēl vairāk prieka sagādā saviem saimniekiem. Apdrošināšanas sabiedrība “Balta” atgādina – ceļojums kopā ar četrkājaino draugu var sagādāt brīnišķīgu pieredzi, taču tam jāgatavojas ne mazāk atbildīgi kā jebkuram ceļojumam: arī četrkājainos draugus, tāpat kā cilvēkus, mēdz piemeklēt dažādas likstas un veselības problēmas, kas var ne vien krietni sabojāt omu un radīt pamatīgu robu budžetā, bet arī nopietni apdraudēt mīluļa dzīvību.

Lasīt vairāk...

Latvijas-Baltkrievijas robežas žoga būvnieki palikuši parādā viesu namiem un strādniekiem

Latvijas-Baltkrievijas robežas žoga būvnieki - vairāki Lietuvas uzņēmumi - jau vismaz pusgadu ir parādā strādniekiem un pierobežas viesu namiem, kuros tie gulējuši un ēduši, savukārt ģenerāluzņēmējs "Citrus Solutions" apgalvo, ka ar apakšuzņēmējiem norēķinājies, vēstīja Latvijas Televīzijas raidījums "Panorāma".

Lasīt vairāk...

Aptauja: 36% iedzīvotāju izvēlas tumšo alu, 29% dod priekšroku kviešu alum

36% aptaujāto atzīst, ka visbiežāk bauda tumšo alu, gandrīz tikpat daudzi (29%) izvēlas kviešu alu. 45% biežāk izvēlas lager tipa alu, bet 18% – porteri, vēl 10% dod priekšroku “India Pale Ale” jeb IPA, liecina “Mežpils alus” un pētījumu centra “Norstat” veiktā aptauja. Tumšo alu un porteri pārliecinoši biežāk izvēlas sievietes (attiecīgi 38% un 24%).

Lasīt vairāk...

Brīnumlīdzeklis pret plūdiem. Kas ir ievalkas, un kā tās darbojas?

Mainoties klimatam, tādi ekstremāli laikapstākļi kā ilgstošs karstums, sausums, stihiskas vētras un intensīvas lietusgāzes vairs nav retums arī mūsu platuma grādos. Sagatavoties un pilnvērtīgi cīnīties ar globālās sasilšanas un klimata pārmaiņu radītajām sekām ir grūti, taču ne neiespējami. Piemēram, ļoti veiksmīgi spēcīgu lietavu gadījumā sevi pierādījušas ievalkas – lietusūdens apsaimniekošanas risinājums, kas ilgtspējīgi novērš teritoriju applūšanu.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.