Kad muskulis piedzīvo spontānas spazmas, rodas nelāgā sajūta, ko tautā dēvē par krampi. Karstā laikā to gadās piedzīvot biežāk, jo, svīstot zaudējam daudz elektrolītu, bet, neuzņemot pietiekami daudz šķidruma, muskuļi netiek pienācīgi apasiņoti, netiek pie vajadzīgajām barības vielām (minerālvielām) un drīz vien krampis “iekož” ikros, pēdā vai augšstilbā.

Kā tik karstajās dienās ķermenī labāk atjaunot šķidruma krājumus? Šo jautājumu mēdz uzdot arī farmaceitam. Kad parādās vēlme pēc kaut kā atspirdzinoša, varam veldzei apēst kārdinošu un sulīgu arbūza šķēli. Ja varam uzņemt lielu daļu no ikdienā nepieciešamā šķidruma daudzuma ar pārtiku, tad kāpēc gan neizmantot vasaras piedāvātās veltes, lai cīnītos ar vasaras karstumu?

Skolotāju darba vidē un profesijā ir dažādi pieņēmumi, kādam jābūt viņu stilam. Taču skaidrs ir viens – pedagogiem, bet jo īpaši skolotājām, jo viņas ir vairākumā, ir ieteicams īpaši piedomāt pie sava vizuālā tēla veidošanas, lai tas vienlaikus būtu gan mēreni formāls, gan arī mūsdienīgs un tendencēm atbilstošs. Tāpēc, gatavojoties jaunā mācību gada sākumam, tirdzniecības centra “Domina Shopping” oficiālās stilistes Indra Salceviča un Jūlija Zolberga ir sagatavojušas ieteikumus, kā būtu jāģērbjas, jākrāsojas un kopumā jāizskatās mūsdienīgām skolotājām.

Nākamnedēļ - iespējams, 31.augustā, - Latvijā sāksies meteoroloģiskais rudens, liecina pašreizējās laika prognozes.