Menu
 

Optometriste aicina – strādājot pie datora, neaizmirsti atpūtināt acis

Lielākai daļai Latvijas un pasaules iedzīvotāju līdz ar straujo slimības Covid-19 izplatību izmainījies ierastais dienas ritms. Aicinājums sociāli distancēties ļoti lielai daļai cilvēku nozīmē darbu un studijas veikt attālināti – no mājām. “Vision Express” optometriste Jeļena Stūriška aicina šajā laikā, pavadot daudz laiku iekštelpās pie datora, televizora un viedierīcēm, regulāri atpūtināt acis. Ekrānu izstarotā zilā gaisma nogurdina.

Lasīt vairāk...

Atbalstot Latvijas mūziķus un komponistus, Latvijas Radio 3 "Klasika" atskaņos vairāk vietējās mūzikas

Lai ārkārtējās situācijas apstākļos sniegtu morālu atbalstu saviem klausītājiem un valsts muzikālajai kultūrai – mūsu komponistiem un izpildītājmāksliniekiem, Latvijas Radio 3 “Klasika” no 25. marta savā programmā iekļaus vēl vairāk latviešu komponistu mūzikas un mūsu mākslinieku ieskaņojumu, kas simboliski veidos klausītāju iemīļotā cikla “Rupjmaizes kārtojums” trešo kārtu, informē Latvijas Radio Multimediju daļas interneta redaktore Ieviņa Ancena.

Lasīt vairāk...

Kā iekārtot vietu darbam no mājām

Vienalga, vai no mājām sanāk strādāt retu reizi vai arī tā ir ikdiena, daži darba vietas iekārtojuma pamatprincipi ir spēkā vienmēr. Mājās var gan strādāt pie datora, gan radīt kaut ko ar rokām. Dažādiem darbiem ir vajadzīgas dažādas mēbeles, tāpēc rakstāmgalds nav vienīgais, par ko jādomā. Svarīgi ieplānot funkcionālās zonas.

Lasīt vairāk...

Kādu siltumnīcu izvēlēties dobei, dārzam, balkonam?

Tā kā šogad laikapstākļi sola agru pavasari, čaklākie dārznieki jau plāno, ko stādīt siltumnīcā. Savukārt tiem, kas gatavojas iekopt savu pirmo siltumnīcu vai atjaunot novecojušo, ir pats piemērotākais laiks tās izvēlei. Pat ļoti mazā dārziņā vai uz balkona ir iespējams izlolot sevis paša audzētu tomātu.

Lasīt vairāk...

Sigulda ar akciju #satiecsevi aicina doties pastaigās pa mazāk zināmiem maršrutiem

Laikā, kad vīrusa Covid-19 izplatība turpinās, Sigulda aizsāk sociālu akciju ar motīvu “Satiec sevi”, kuras laikā iedzīvotāji un pilsētas viesi tiek aicināti būt atbildīgiem un publiskās vietās uzturēties tikai tad, ja tas patiešām nepieciešams. Savukārt, saprotot, ka pastaigas svaigā gaisā ir nepieciešamas vienmēr, ikviens tiks iepazīstināts ar mazāk zināmiem un jauniem apskates objektiem un maršrutiem, lai mazinātu liela tūristu skaita koncentrēšanos vienuviet.

Lasīt vairāk...

DAP: Pandēmijas laikā atpūtai dabā jāizvēlas mazāk populāri apskates objekti

Nevienam nav noslēpums, ka fiziskās aktivitātes un pat vienkārša pastaiga dabā labvēlīgi ietekmē gan fizisko, gan garīgo veselību. Patlaban, kad globālās Covid-19 pandēmijas laikā ieteikts izvairīties no publisku vietu apmeklēšanas un pašizolēties, liels skaits iedzīvotāju dodas dabā. Līdz ar to, populārākās dabas takas un apskates objekti ir tik ļaužu pārpilni, ka pat uz meža takas ievērot ieteikto divu metru distanci nav iespējams.

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.