Jaunā gadā sākt jaunu dzīvi – veselīgu, kustīgu, aktīvu? Kāpēc ne? Lai skeptiķi skaita labos nodomus, ar ko esot bruģēts ceļš uz elli, bet optimisti tic un dara – un viņiem izdodas! Kā noskaņoties un sākt jauno veselīgo dzīvi, vaicājām fizioterapeitei Madarai Dzalbei.
Sākot ar nākamās nedēļas otro pusi, Latviju var sasniegt lielāks aukstums; prognozes pagaidām ir svārstīgas, liecina meteoroloģiskā informācija.
Jūrmalas pludmalē visā tās garumā aktīvās atpūtas cienītājiem pieejama 22 km gara distanču slēpošanas trase klasiskajam stilam – no 36. līnijas līdz Jaunķemeriem.
Lai apzinātu, kur un kādas putnu sugas Latvijā sastopamas ziemas mēnešos, Latvijas Ornitoloģijas biedrība no 23. līdz 25. janvārim aicina ikvienu stundas garumā piedalīties akcijā “Ziņo par putniem dārzā 2026”. Šajos pašos datumos pēc vienotas metodikas putnus skaitīs gan kaimiņvalstīs, gan citviet Eiropā.
Mēdzam uzjautrināties par mums neierastiem likumiem citās valstīs, bet arī Latvijas Civillikumā joprojām pastāv tāds jēdziens kā “pūrs”, un tas attiecas tikai uz sievieti. Nav ieteicams vieglprātīgi solīt pūru, jo solījums būs jāpilda, bet, lai pūru drīkstētu pieprasīt, jāsaņem pūra solītāja piekrišana laulībām. Tas nozīmē – ja sievastēvam nepatiks iespējamais znots, pūru viņš gan piesolīs, bet meitu precēt neļaus.
Noslēdzies Ziemassvētku noformējuma konkurss “Skaistākais Ziemassvētku noformējums”, kurā jūrmalnieki vēlreiz apliecināja savu radošumu, centību un vēlmi dalīties svētku priekā ar apkārtējiem.
Sporta apģērbs sen vairs nav apģērbs, kas tiek vilkts tikai uz trenažieru vai fitnesa zāli. Fiziskās aktivitātes ir kļuvušas par neatņemamu dzīves sastāvdaļu, tāpēc sportiska stila elementi parādās arī ikdienas apģērbā. Tas viss pateicoties athleisure stila tendencēm. Pārbaudiet, kādas sportiskā stila aktualitātes valdīs 2026. gada sezonā un kā no tām iedvesmoties.
Labs naktsmiegs sākas ar pareizu virsmu. Mūsdienu dinamiskajā dzīves ritmā, kur garasstāvoklis un fiziskā labsajūta ir cieši saistītas ar dziļu un kvalitatīvu atpūtu, ideāls matracis 160x200 ir kļuvis par vienu no svarīgākajām prioritātēm mājokļu īpašniekiem. Latvijas iedzīvotāji arvien vairāk apzinās, ka miegs nav greznība, bet ikdienas nepieciešamība — un tieši matracis ir centrālais elements, kas nosaka tā kvalitāti. Neatkarīgi no tā, vai tā ir māja Rīgā vai mūsdienīgs dzīvoklis Jūrmalā, matrača izvēle šodien atspoguļo gan komforta gaidas, gan dzīvesstila vērtības.
Par gada koku izraudzīta parastā ieva (Prunus padus), informēja Latvijas Dendrologu biedrībā.
Šajā ziemā, 7.februārī, Vētras ciemā, “JIP Mārupīte” teritorijā, notiks pirmais Mārupes Ziemas festivāls, ko organizē biedrība “Mārupes aukstumpeldētāji”, aicinot ikvienu novada iedzīvotāju pavadīt dienu aktīvi, veselīgi un svaigā gaisā.
Vismaz līdz februāra sākumam gaisa temperatūra Latvijā saglabāsies zem normas, liecina pašreizējās laika prognozes.
