Ceļa locītavu krakšķēšana ir diezgan izplatīta parādība. Vai par to būtu jāuztraucas? Vairumā gadījumu, kad krakšķēšanas epizodes notiek bez kustību ierobežojuma locītavās un sāpēm, to neuzskata par nopietnu problēmu. Biežāk kaitinošā skaņa rodas pieceļoties stāvus no tupus pozas vai strauji iztaisnojot ceļgalu, un šī pazīme mēdz palielināties ar vecumu.
Kad tumšie mēneši aicina latviešus meklēt siltumu Spānijā, Taizemē, Bali vai citviet pasaulē, ir svarīgi padomāt par drošību, īpaši, ja plāno ceļot vienatnē. 51% apdrošināšanas sabiedrības “Compensa Vienna Insurance Group” aptaujāto iedzīvotāju norādīja, ka ir ceļojuši vieni. Biežāk vienatnē ceļo vīrieši – to aptaujā atzina 56% vīriešu, tomēr arī 46% sieviešu norādīja, ka ir devušās ārpus Latvijas vienas.
Dzīve ir pilna ar izvēlēm, un bieži vien mēs tās pieņemam ikdienas steigā, nenojaušot, kā tās mūs ietekmēs nākotnē. Pajautājiet paši sev, cik bieži jūs dzirdat citus sakām, ka viņi kaut ko nožēlo. Kad cilvēki nonāk mūža beigu posmā, viņi bieži atskatās uz paveikto un piedzīvoto un dažkārt nožēlo to, kas nav izdarīts vai kas varētu būt bijis citādāk. Lai arī citi nepieļautu tādas pašas kļūdas, lūdzām mākslīgā intelekta rīkam “ChatGPT” apkopot 10 lietas, ko cilvēki dzīves nogalē nožēlo visbiežāk.
Vasaras pagarināšana, izmantojot tūroperatoru piedāvājumus, ir kļuvusi par neatņemamu skolēnu brīvlaika sastāvdaļu daudzās ģimenēs. Kā rāda apdrošināšanas sabiedrības "Balta" pieredze, izvērtējot atlīdzību pieteikumus, septembrī populārākais galamērķis ceļotājiem no Latvijas ir Turcija, bet, sākot no oktobra, – Ēģipte un Spānijai piederošās Kanāriju salas. Apdrošinātājs atgādina: lai brīvdienas izdotos bezrūpīgas, ir svarīgi rūpēties par savu drošību un būt piesardzīgiem, jo pat tāda šķietami “parasta” ķibele kā lauzta kāja Ēģiptē vai Turcijā var izmaksāt 20 000 eiro.
Lai gan vasara jau beigusies, velosezona – vēl nē. Kamēr nav uzsnidzis sniegs, daudzi turpina pārvietoties pa pilsētu ar velosipēdiem un citiem mikromobilitātes rīkiem, taču rudens lietus un dubļi var padarīt braucienu ne pārāk patīkamu, un nereti galapunktā sanāk nonākt slapjā un netīrā apģērbā.
Siguldas novada kafejnīcas un restorāni sacenšas par labākā burgera titulu konkursā “Siguldas novada Karaliskais burgers 2024”. Gardēži un burgeru cienītāji no visas Latvijas aicināti baudīt Siguldas novada krāšņo rudeni, apmeklēt novada izcilās burgernīcas, kafejnīcas un restorānus, un līdz 10. novembrim balsot par karaliskāko burgeru. Konkursam izvirzīti gan klientu iecienītie burgeri, gan īpaši konkursam radīti unikāli sezonāli garšu piedzīvojumi.
Kad pagājušā gadsimta sešdesmitajos gados hidroelektrostacijas būvniecības dēļ tika nolemts noslīcināt leģendāro Staburagu, daudzi turp devās gandrīz kā svētceļojumā – atvadīties. Par laimi, vēl aizvien Latvijā varam aplūkot vairākas cilvēka darbošanās rezultātā neiznīcinātas klintis, un tās visas ir unikālas.
Zumba pasaulē ir pazīstama vairāk nekā divdesmit gadus, Latvijā – vēl nebūs desmit, bet Jaunolainē ar to sāka nodarboties tikai pērn. Tas ir tikai šajā gadsimtā radies fitnesa paveids, kas apvieno deju, aerobikas un latīņamerikāņu ritmu elementus. Pirms dažiem gadiem Santa Pole ar zumbu iepazīstināja salaspiliešus, bet tagad – jaunolainiešus.
No 25. oktobra līdz 3. novembrim Latvijas Etnogrāfiskajā brīvdabas muzejs sadarbībā ar "Ziemas Gaismas dārza" radošo komandu aicina uz apcerīgu, nedaudz mistisku, bet dvēseliski gaišu rudens gaismu pastaigu taku “Veļi Brīvdabas muzejā”. Ar vairāk nekā divdesmit instalāciju, skaņas, gaismas un projekciju veidotu stāstu palīdzību būs iespēja ieskatīties senā latvieša mītiskajā pasaulē un uzzināt, kas ir Veļi, kā veļu laiku svētīja mūsu senči, kādi bija ticējumi un tradīcijas.
Latvijā vecākais un lielākais nacionālais parks – Gaujas Nacionālais parks – 12. un 13. oktobrī aicina dabas un piedzīvojumu cienītājus piedalīties ikgadējās Ceļotāju dienās. Pasākumu programma pielāgota ikvienam interesentam, piedāvājot gan pārgājienus, gan izbraucienus ar elektrovelosipēdiem vai autobusu un arī citas aktivitātes, kas vienlaikus atklās parka krāšņākos rudens skatus un iedvesmos jauniem galamērķiem un piedzīvojumiem.
Ar vairāk nekā trīsarpus miljoniem novērotu putnu šoruden noslēgušās Eiropas putnu vērošanas dienas jeb “EuroBirdwatch 2024”. Tās norisinājās oktobra pirmajā nedēļas nogalē Eiropā un Centrālajā Āzijā, tostarp Latvijā.
