2021.gadā Latvijas iedzīvotāji devās 8,3 milj. ceļojumu pa Latviju, par 34,6% vairāk nekā 2020.gadā un iztērēja 299 milj. eiro, par 46,6% vairāk, liecina Centrālās statistikas pārvaldes (CSP) dati.
Vai saskaries ar nogurumu, nespēku un muskuļu sāpēm? Nē, tā nav pārstrāde darbā vai sekas pēc pārāk intensīva treniņa. Šie tik ļoti pazīstamie simptomi var norādīt uz kādu būtisku problēmu – magnija deficītu. Kas var izraisīt magnija deficītu, kādas ir ieteicamās magnija devas pieaugušajiem un bērniem, un kādi ir veidi, kā ikdienā uzņemt magniju?
Vasarai sākoties, gaidām pirmās karstās dienas, kad varēsim baudīt atpūtu pie ūdens. Viena no aizraujošākajām vasaras aktivitātēm ir brauciens ar laivu pa kādu no Latvijas ūdenstilpnēm. "Gjensidige Latvija" sagatavojusi padomus, kā droši baudīt siltās brīvdienas laivojot.
Teju katrā lauku mājā zaļo rabarberu krūms. Tā ir ne tikai krāšņa pagalma rota, bet arī vērtīgs vitamīnu avots, turklāt 100 gramu rabarberu satur vien 21 kaloriju, jo tā pamatu – 95% – veido ūdens. Rabarbers ir daudzgadīgs augs un var zaļot pat 10 līdz 15 gadus. Interesanti, ka sezonas laikā viens rabarbera krūms var saražot līdz 40 kg rabarberu. To, ka rabarberus var kraukšķināt tāpat, tikko rautus no dobes, šķiet, zina ikviens, bet no tiem var pagatavot arī lieliskus saldēdienus.
Vai arī tu esi pavadījis garas stundas internetā krāšņu telpaugu meklējumos, lai padarītu savu guļamistabu, dzīvojamo istabu vai virtuvi par labsajūtas oāzi, kur atvilkt elpu pēc darba dienas? Telpaugi lieliski atsvaidzina interjeru un rada nomierinošu atmosfēru. “Bonava Latvija” eksperti kopā ar profesionālā telpaugu augsnes maisījuma “For My Plants” radītāju Liānu Kažmeri sagatavojuši vērtīgus padomus, kā sadzīvot ar telpaugiem arī tad, ja tev nav “zaļo pirkstiņu” – par laimi, netrūkst telpaugu, kuru kopšana neprasa lielas pūles vai daudz laika.
Nākamā nedēļa Latvijā būs līdz šim siltākā šajā gadā, pirmo reizi sezonā gaisa temperatūra sasniegs +25 grādus, prognozē sinoptiķi.
Vai esi kādreiz domājis par ceļošanu, ņemot līdzi tikai vienu mugursomu? Ceļošana atbrīvo galvu, rada brīvības sajūtu un ļauj izjust jaunas un vēl nebijušas sajūtas un bieži vien daudzie koferi var kļūt nevis par komfortu, bet gan lieku apgrūtinājumu. Kā sagatavoties savam pirmajam ceļojumam ar mugursomu un iemesliem, kādēļ izvēlēties šādu ceļošanas veidu?
Pagājušā mēneša vidējā gaisa temperatūra Latvijā bija +9,9 grādi jeb 1,5 grādi zem 1991.-2020.gada maija vidējā rādītāja, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra apkopotie dati.
Salaspils novada svētku ietvaros, piedaloties Latvijas labākajiem pavāriem – šefpavāriem Kasparam Jansonam (“Kūkotava”), Ivanam Šmigarevam (“Barents”), Inai Poliščenko (“Gemoss”), Reinim Černajevam (“White house”) – un operdziedātājam un kulinārijas meistaram Sergejam Jēgeram, norisinājās šīs sezonas pirmās pavāru sacensības – “Garšu cīņas”.
No 16.līdz 18.jūnijam Ķekavas novadā notiks novada svētki ar daudzveidīgu koncertu un aktivitāšu programmu, pavēstīja pašvaldībā.
28.maijā daļa pasaules godina vienu no ātrās ēdināšanas ikonām, visu burgeru “vectētiņu” – hamburgeru. Sulīgs, sātīgs, garšīgs un, ja pareizi pagatavots, arī veselīgs hamburgers noteikti ir kaut kas vairāk par ēdienu – tas ir leģenda. Nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls “Elvi” kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni hamburgeru dienā piedāvā klasiska, veselīga burgera recepti īstiem garšas svētkiem.
