Menu
 

Otrdiena, 23 Marts 2021

Pavasara nogurums un pandēmijas radītais stress. Kā magnijs var palīdzēt?

Covid-19 ierobežojumu laikā iedzīvotājiem ievērojami palielinājies stresa līmenis, kā rezultātā arī ikgadējā pavasara noguruma izpausmes lielai daļai cilvēku ir vēl izteiktākas. Nespēks, miega traucējumi, konstanta noguruma sajūta – tie ir tikai daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem. Savukārt, ja novērojami arī muskuļu krampji un tirpoņa, iespējams, ka cilvēka organismā ir magnija deficīts. Magnijs ir viena no organismam svarīgākajām vielām – tas rūpējas par sirds, nervu, nieru un muskuļu veselību, piemēram, stiprina kaulus un regulē vielmaiņu. Kādos gadījumos magniju nepieciešams uzņemt papildus, kā arī kāpēc tas jo īpaši nepieciešams pēc garās ziemas, skaidro “Euroaptiekas” farmaceite Zane Melberga.

Lasīt vairāk...

Pētījums: Trešdaļa darbinieku pandēmijas ietekmē apsver darba maiņu

Pārskatā “Darba nākotnes nodrošināšana” “Kaspersky” norāda, ka sakarā ar Covid-19 pandēmiju visā pasaulē 32% darbinieku Eiropā domā nākamajos 12 mēnešos pāriet uz jaunu darbu. Divi galvenie ļaužu nosauktie karjeras maiņas virzītājspēki pašreizējos apstākļos ir dabiski un saprotami: tie ir vēlme saņemt lielāku algu (37%) un uzturēt taisnīgu darba un personiskās dzīves līdzsvaru (35%).

Lasīt vairāk...

Mācības klātienē – vairāk nav nekā ir

Jau pilns mēnesis aizritējis, kopš ar valdības atļauju to pašvaldību administratīvajās teritorijās, kur 14 dienu kumulatīvais saslimstības ar Covid-19 rādītājs uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju nepārsniedz 220, jaunāko klašu bērni skolu var apmeklēt klātienē. Pierīgā tādus novadus var uz vienas rokas pirkstiem saskaitīt, un arī tad trīs pirksti vēl paliks pāri. Turklāt situācija mainās teju katru dienu…

Lasīt vairāk...

Izsola apbūves gabalus uzņēmējdarbības parkā "Mežgarciems" Carnikavas novadā

23.martā sākusies pretendentu pieteikšanās četru uzņēmējdarbības un inovāciju parka "Mežgarciems" apbūves gabalu izsolei Carnikavas novadā. Tur uzņēmējiem pieejama jauna infrastruktūra un komunikācijas 25 km attālumā no Rīgas. Projekts kopumā paredz radīt vairāk nekā 200 jaunas darbavietas un piesaistīt vismaz 10,5 miljonus eiro investīciju.

Lasīt vairāk...

Šuplinska: Pēc ārkārtējās situācijas atcelšanas IZM piedāvā mācības skolās organizēt pēc A, B un C scenārija

Ja pēc 6.aprīļa ārkārtējās situācijas beigām epidemioloģiskā situācija ļaus pārskatīt zināmus ierobežojumus, tad Izglītības un zinātnes ministrija (IZM) aicinās mācību procesu organizēt pēc trīs scenārijiem, kas tika izmantoti jau pagājušajā gadā, otrdienas rītā intervijā Latvijas Radio sacīja izglītības un zinātnes ministre Ilga Šuplinska (JKP).

Lasīt vairāk...
Pierakstīties šai RSS barotnei

Jūs varat autentificēties ar Apriņķis.lv vai kontu.