Norūdīšanās kļūst arvien populārāks veids, kā stiprināt gan ķermeni, gan garu. Tā veicina asinsriti, aktivizē vielmaiņu un palīdz organismam labāk pielāgoties temperatūras svārstībām. Regulāra atrašanās aukstā ūdenī var mazināt stresu, novērst miega traucējumus un dot enerģijas pieplūdumu ikdienā. Taču šāda prakse nav piemērota visiem – īpaši uzmanīgiem jābūt cilvēkiem ar sirds un asinsvadu, kā arī dažādām neiroloģiskām slimībām (piemēram, epilepsiju) vai nopietnām psihiskām saslimšanām, kas strauja stresa apstākļos var saasināties.

Šai rubrikai viņš ir nepieklājīgi jauns, pat nav vēl ticis līdz sešdesmit piektajai dzimšanas dienai. Bet nav arī lielas jēgas gaidīt, kad kļūs vecāks, jo viņš taču nemitīgi apgūst ko jaunu, tādēļ viņa iekšējais cilvēks atjaunojas. Viņš dara tieši to, ko nesen es kādā rakstiņā izlasīju kā pamācību smadzeņu veselības saglabāšanai, – viņš pastāvīgi atrodas mācīšanās procesā, visai aizrautīgi turpina darīt arī to, ko jau lieliski māk, kā arī spēlē dažādus mūzikas instrumentus.

Incidents ar trīs suņu nošaušanu Bauskas novadā aktualizējis jautājumu par klaiņojošiem suņiem un viņu saimnieku atbildību.