Svētdiena, 19 Februāris 2023

Ražīga nedēļas nogale bija Pierīgas novadu sporta spēļu komandām. Mārupes sporta centra dāmu volejbola komanda finalsērijā divreiz uzvarēja Rīgas Volejbola skolas junioru komandu un kļuva par Nacionālās līgas čempionēm. “Salaspils” kluba handbolisti nodrošināja vietu virslīgas izslēgšanas turnīrā, bet Ķekavas basketbolisti svinēja uzvaru Nacionālās basketbola līgas pamatturnīra priekšpēdējā spēlē.

Latvijas florbola virslīgas ceturtdaļfināla sēriju pirmajās divās spēlēs nedēļas nogalē savās mājās “Ķekava”/”RB&B” komanda izcīnīja divas, bet florbola skolas “Masters”/Ulbrokas vienība piedzīvoja zaudējumu un svinēja uzvaru divās pēcspēles metienu sērijās. Ceturtdaļfināli ritēs līdz četrām uzvarām, trešā un ceturtā spēle paredzēta Pierīgas klubu pretinieku laukumā – Kocēnos un Talsos.

Sabiedrības iniciatīvu portālā "Manabalss.lv" sākta parakstu vākšana, lai atjaunotu Jūrmalas ostu.

Latvijas bobsleja pilots Emīls Cipulis ar stūmēju Edgaru Nemmi svētdien Siguldā ierindojās astotajā vietā Pasaules kausa pēdējā, astotajā posmā, kamēr Jēkabs Kalenda ar Arni Bebrišu bija 11.pozīcijā.

Francija nedēļas laikā sāks piegādāt Ukrainai apsolītos bruņutransportierus "AMX-10", kurus klasificē kā tankus uz riteņiem, svētdien paziņojusi Parīze.

2022.gadā Latvijā vienas mājsaimiecības vidējais elektroenerģijas patēriņš bija 160 kWh mēnesī – ļoti līdzīgi, kā gadu iepriekš. Taču elektroenerģijas cena pieauga tā, kā neviens to neprognozēja, un skāra ikvienu. Līdz ar to cilvēki arvien vairāk sāka piedomāt ne tikai par to, kā elektrību ietaupīt, bet arī kā tērēt to energoefektīvi. Arī pašlaik, lai arī ir ziema, pēdējo mēnešu kopējais elektroenerģijas patēriņš mājsaimniecībās ir samazinājies vidēji par 6%.

Sērijveida dzīvokļu cenas janvārī samazinājās Ogrē un Salaspilī, teikts nekustamo īpašumu kompānijas "Arco Real Estate" jaunākajā sērijveida dzīvokļu tirgus pārskatā.

Sigitas Bērziņas izcīnītā ceturtā vieta bija Latvijas kamaniņu braucēju lielākais panākums svētdien Pasaules kausa izcīņas priekšpēdējā astotā posma sacensībās Sanktmoricas trasē Šveicē. Komandu stafetē Latvijas četrinieks pirmo reizi sezonā palika ārpus labāko trijnieka.

Pēdējais ziemas mēnesis un pavasaris ir laiks, kad mazliet pagurstam no aukstuma un pelēcības visapkārt. Turklāt patlaban vairāk enerģijas organismam nepieciešams, lai apkarotu aktivizējušos vīrusus un infekcijas. Kādus vitamīnus labāk lietot spēku atjaunošanai? Viennozīmīgas atbildes nav, jo katram gan ārsts, gan farmaceits ieteiks kaut ko individuāli, ņemot vērā vecumu, dzimumu, hronisku slimību esamību un daudzus citus faktorus. Tomēr vērā ņemami ieteikumi vitamīnu izvēlē, protams, ir.

Februārī sākta Ķekavas kultūras nama energoefektivitātes paaugstināšana, kas kopumā izmaksās vairāk nekā 700 000 eiro, informē pašvaldība.

Paradumu maiņa un dažādi tehniskie risinājumi ir būtiski faktori, kas var palīdzēt samazināt ūdens patēriņu mājsaimniecībās. Samazinot ikdienas ūdens patēriņu, mēs varam ietaupīt gan finanšu, gan vides resursus. Piemēram, dodot priekšroku un mazgājoties dušā, nevis ejot vannā, iespējams ietaupīt līdz pat trīs reizēm vairāk ūdens.

Izpratne par roku ādas atjaunošanās procesu var palīdzēt izzināt, kas ādai vajadzīgs un kādas pazīmes liecina par nepieciešamu rīcību. Viena no izplatītākajām roku ādas problēmām, kas rada diskomfortu un neērtības, ir ienadžu veidošanās. Ienadži ir radzenes jeb sīki ādas plīsumi apkārt nagiem. Lai gan pēc to atrašanās vietas un cietības tie var atgādināt atlūzušu nagu, tā patiesībā ir atdalījusies āda. Ādai atdaloties, apkārtējā zona var pietūkt, parādīties apsārtums, kā arī sāpes. Kā kopt ādu ap nagiem un kā pareizi atbrīvoties no ienadžiem?

Lai arī dārzeņi pamatoti tiek uzskatīti par vienu no veselīga uztura stūrakmeņiem, vairumam cilvēku to patēriņš ikdienā vēl arvien ir būtiski jāpalielina. Diemžēl daudziem dārzeņi asociējas ar pliekanu, bezgaršīgu uzturu, un šī stigma ir jāmaina, jo dārzeņi ir aromātiski, gardi, sātīgi un uzturvielām bagāti.