16.maijā plkst.13.00-15.00 Siguldas Jaunajā pilī norisināsies darbseminārs “Efektīva komunikācija un emociju vadība”. Semināru vadīs Ieva Špilberga. Seminārā uzzināsiet: kas vajadzīgs efektīvai komunikācijai, kā sagatavoties grūtai sarunai, kas ir aktīvā klausīšanās un kā to pielietot, kas atšķir vadītāju no līdera, kā tikt galā ar negatīvām emocijām.
Nedēļas nogalē Māra Štromberga BMX trasē “Valmiera” aizvadīts jaunās sezonas pirmais “Crystal Dent” BMX Latvijas kausa posms. Vairākas medaļas sacensībās dažādās vecuma grupās izcīnīja arī Pierīgas jaunie BMX braucēji no Ādažiem un Mārupes. Savukārt “Zibeņu” trasē Carnikavā aizvadīts Latvijas kausa sezonas posms kalnu riteņbraukšanas (MTB) krosā, kurā starp medaļniekiem bija arī mājinieki.
15.maijā plkst.19.30 Upesciema stadionā plānota Latvijas regbija čempionāta spēle – regbija kluba “Livonia” otrā komanda “Garkalne/Livonia” sacentīsies ar “Miesnieki/Ķekava” regbistiem.
15.maijā plkst.19.00 Ādažu Kultūras centrā bērnu hip-hop un mūsdienu deju koncerts “Zvaigžņu mikrofons Ādažos” pulcēs ap 100 Twin hip hop crew dejotāju, kas priekšnesumos “apdejos” un atdarinās Latvijas un pasaules pazīstamus māksliniekus, iegrimstot to tēlos. Koncerta laikā varēs justies kā mūzikas pasniegšanas ceremonijā un aktīvi just līdzi nomināciju uzvarētājiem.
15.maijā Jaunmārupē, pie dīķa "Pavasaris" notiks tradicionālo skriešanas sacensību "Pavasara kross Mārupē" ceturtais posms. Numuru izsniegšana sacensību vietā notiks no plkst. 17.30 līdz 18.00. Dalībnieka numurs tiek izsniegts reģistrējoties, un tas lietojams visos posmos. Starts noteikts piecos laikos – plkst. 18.15, 18.30, 18.45, 19.00, 19.15. Dalībnieks var izvēlēties vienu sev piemērotāko starta laiku. Dalībnieki startēs atbilstošās vecuma grupās, katrā posmā atļauts startēt tikai vienā grupā. Kopumā sacensībās plānoti seši posmi.
15.maijā plkst.18.00 Mālpils tautskolas mācību virtuvē paredzēta meistarklase ar restorāna "Ferma" šefpavāru Nilu Ģeveli, kurā būs iespēja ieskatīties pavāra profesijā un kopīgi pagatavot veselīgu maltīti. 2022. gadā šefpavārs Nils Ģēvele ar pavārzelli Agati Batragu tika atzīti par Gada pavāriem Latvijā. Tāpat Nils Ģēvele ir vairāku starptautisku konkursu dalībnieks un laureāts.
15.maijā plkst.17.30 Siguldas novada bibliotēkā – ceļojuma stāstu vakars. Par iespaidiem Dienvikorejā dalīsies Līga Kreišmane un Sandra Ķirule.
15.maijā plkst.17.00-19.00 Lilastes ezera dienvidos norisināsies orientēšanās sacensību "Kāpas Saulkrastu pavasaris" astotais posms. Sacensību seriālu rīko orientēšanās klubs “Kāpa” sadarbībā ar Ādažu un Saulkrastu pašvaldībām, kā arī Latvijas Orientēšanās federāciju. Posmi norisinās katru trešdienu līdz jūnijam. Distances dažādās vecuma grupās – no 1 līdz 10 km.
15.maijā plkst.10.00 Tīraines stadionā notiks Mārupes novada senioru diena. Pasākumā var piedalīties Mārupes novada seniori un ciemiņi no Olaines novada. Dalībnieku skaits komandā – 10-12 cilvēki. Apģērbs – sporta tērps un ērti apavi sportošanai. Komandām ir jāsagatavo dalībnieku vizuālais noformējums – komandas krāsa vai cits vienojošs akcents. Iepriekš jāsagatavo komandas sveiciens pārējiem sacensību dalībniekiem. Noslēguma svinīgais pasākums un apbalvošana plkst. 13.00.
15.maijā plkst.10.00 Inčukalna Tautas namā būs radošās apvienības “Teātris un Es” izrāde bērniem “Burunduka TV šovs”. Burunduks un bruņurupucīte Fēliksa dzied, dejo un pārvērš jebkuru spēli brīnišķīgā piedzīvojumā. Zinātkāres pilni viņi ir gatavi atklāt citas pasaules, kas spēj pārvērst krēslus par laivu, sacīkšu automašīnu vai kosmosa raķeti. Draugi apmeklēs dažādas zemes, izbaudīs trakulīgus piedzīvojumus un visbeidzot nonāks pie secinājuma, ka ar to vēl ir par maz un ir pēdējais brīdis sarīkot pašiem savu TV šovu. Visas izrādes laikā bērni līdzi darbosies un iejutīsies gan prasīgās žūrijas lomā, gan kādam būs iespēja iejusties arī aktiera lomā.
Ja gribas izskriet vienas dienas braucienā līdz Lietuvas ziemeļu mazpilsētām, šis būs pastaigām ērts, nesteidzīgs ceļojums. Robežas ir cilvēku noteiktas, turklāt tās mainās dažādu apstākļu ietekmē. Kas reiz bija Latvijas teritorija, tagad ir atdota kādai no kaimiņu valstīm vai otrādi. Arī Latvijas un Lietuvas pašreizējās robežas ir pārvietotas šurpu turpu, tāpēc tuvējā leišmalē mums zināmos mācītājus Frīdrihu Gothardu Stenderu jeb Veco Stenderu un Ēriku Leijeru aizvien zina un godā.
Valsts kultūrkapitāla fonds (VKKF) nemateriālā kultūras mantojuma vērtību attīstības un ilgtspējas programmā ar 450 000 eiro atbalstīts 51 projekts, informēja VKKF pārstāve Ilona Skuja.
Viens no galvenajiem saspīlējuma iemesliem Latvijas sabiedrībā ir vairāki sociālās atmiņas jautājumi, piemēram, par Otro pasaules karu un padomju okupāciju, norādīts Kultūras ministrijas (KM) sagatavotajā Saliedētas un pilsoniski aktīvas sabiedrības attīstības plāna 2024.-2027.gadam projektā.
Pākšaugus ir vērtīgi lietot ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem, ja tos termiski apstrādā un atbilstoši pagatavo. Lēcās un pupiņās ir augstāka dzelzs koncentrācija nekā citos augu valsts produktos, tāpēc mazuļa uzturā pākšaugus rekomendē ieviest samērā agri – jau no 6–8 mēnešu vecuma.
Pēdējo triju dienu laikā Rīgas reģionā reģistrēti 204 ceļu satiksmes negadījumi, kuros cietušas 27 personas, viņu vidū viens gājējs, desmit velosipēdisti un trīs elektrisko skrejriteņu vadītāji, liecina Valsts policijas informācija.
